咽炎吃什么 四种茶润肺去火

  日常生活中,咽炎患者应多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激及油腻食物;加强体育锻炼,预防感冒;戒烟戒酒,注意休息,多喝水,以利于炎症消退。穴位贴敷对慢性咽炎也有良效,患者可在“三伏天”期间去中医院接受穴位贴敷。
  早上起来,嗓子里有痰,又吐不出来,咽喉常发干发痒,甚至刺痛。这些症状困扰着许多人,其实都是慢性咽炎在作祟。中医认

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喝咖啡需要注意的几点事项

  咖啡有提神的效果,很多上班族和夜猫子都比较喜欢,咖啡还能减肥,也是减肥的不错选择,但是咖啡不是想怎么喝就怎么喝的,一些注意事项还是要了解一下的。
  1、吃完早餐喝咖啡有助减肥
  喝咖啡有助减肥不是天方夜谭,一方面,咖啡因可促进新陈代谢,加速脂肪分解;另一方面,喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。但如果只喝咖啡不吃早餐就会不利于减肥
  此外,

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维生素剂到底好不好?

  【导读】普遍的维生素都能在日常食物中找到,如果饮食平衡的话,那么就完全能够满足人体对营养素的需求,就没有必要在膳食之外,额外的补充维生素剂。对于饮食结构不佳的情况,可以通过复合维生素片来补充也是可以的,但是这不能取代正常的饮食。
  维生素剂的服用一直都存在很大的争议,但是,国内外的营养专家都普遍的有一个共识,那么就是我们身体比较适合接受天然的维生

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晨起15分钟养生 振奋一天好精神

  【导读】都说一天之计在于晨,早上做好保健养生,可以振奋一天的精神。
  1.赖一会床。起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。醒来后,躺在床上活动一下四肢和头部,特别是颈部,5分钟后再起床,有助于预防头晕。
  2.摊开被子。多数老年人起床后会把被子叠得整整齐齐,其实,并不是件好事。在一夜的睡眠中,人体皮肤会排出大

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解毒消炎利尿止痒利器 金银花的功效与作用及禁忌

  【导读】金银花的功效与作用及禁忌?金银花自古被中医誉为清热解毒的良药,金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。具体金银花的功效与作用如下:
  1、抗病原微生物作用。金银花的功效与作用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用
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石榴皮的药用价值 入药抵抗流感

  【导读】石榴皮剥下来之后都会怎么处理呢?是扔了吗?那就太浪费了,其实石榴皮有很高的药用价值,石榴皮加水煮汤能够治疗疾病,我们一起来学习吧。
  1、驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;
  2、止血,明目:石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,

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如何预防脚气?保持6大习惯

  【导读】有脚气是一件令人很尴尬的事情,尤其是到了那种不得不脱鞋的场合,更是令人“无地自容”,怎样能预防脚气是他们最想了解的咨询,那么就跟随小编一起来看看什么方法能预防脚气吧。
  勤洗脚:很多人会有脚臭并非有什么隐疾,只是没有养成良好的卫生习惯,不经常洗脚所致,建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯,这样不但能够预防脚气,还能缓解

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男人打鼾怎么办?自我疗法小窍门

  【导读】人们认为男人睡觉打鼾是很正常的现象,其实打鼾有着你所不知道的危害,打鼾不仅影响男人的睡眠质量,还能够导致呼吸暂停,导致突发猝死。那么,男人打鼾怎么办呢?下面就来和小编一起盘点男人养生之道,教你打鼾的治疗方法。
  男人打鼾的自我治疗方法
  1、节食,大多数的打鼾者都是体重过重的中年人,减肥可停止打鼾
  2、睡前喝酒会使打鼾更严重

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