上班犯困怎么办 4种茶帮忙提神

  早上起很早的上班族们都会无精打采,于是困了就喝咖啡提提神应该也是上班族们的常态了,但是咖啡是很伤身体的。另外一个能提神的饮料就数茶了,那到底喝什么样的茶能更好的提神呢?
  相信大家都有同样的经历就是一上班就犯困,特别是午后更容易犯困,这都是由于紧张忙碌的工作生活节奏所导致的,这时来一杯好茶最好不过了,可以起到提神醒脑的作用。白居易《赠东邻王十三》

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六大餐前喝水的好处 抗癌抗忧郁

  【导读】一杯水对身体有多大贡献?可以毫不夸张地说,它可能让我们至少多活十年。得感冒的人去看医生,医生除了开些药物外,都会提醒病人多喝水,因为喝水可以帮我们把感冒造成的身体的多余垃圾清除掉,起到身体清道夫的作用。对于肠道来说,一杯水的作用远远大于一些药物。
  现在胃肠癌症发病率成直线上升,几乎成了最高发的癌症,夺走了很多人的生命。除了一些疾病如消化

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秋季感冒滥用药物的隐患

  【导读】感冒是生活中的一种常见病、多发病,特别在秋季,由于气温较低又不稳定,人们一不小心就会得感冒,感冒后很多人会直接吃家庭备药,这种看似“治疗及时”的措施,其实存在很多的“健康隐患”。因此,在这个季节,擅自用药物要格外小心。在这个季节防治感冒食疗才是最佳选择,小编帮你具体了解一下吧!
  1、滥用止

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香菇怎么清洗?应用热水浸泡

  【导读】市场上买来的香菇看上去不脏但是清洗起来很麻烦,经常里面会有细沙,那么香菇怎么洗呢?清洗香菇有什么窍门吗?我们一起来看看吧。
  如何正确清洗香菇:
  浸泡香菇不宜用冷水,因为香菇含有核酸分解酶,只有用80摄氏度的热水泡浸时,这种酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇独特鲜味的5-乌苷酸。
  水发后的香菇彻底洗去泥沙很关键。很

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糖尿病的危害有哪些?七大危害你了解吗

  【导读】糖尿病的危害有多严重?糖尿病的危害有哪些?中国正渐渐成为糖尿病的“重灾区”,越来越多的人开始注意到糖尿病的危害。今天,就让我们来看看糖尿病及其造成的危害,是如何威胁到我们的生活和健康的。糖尿病的危害到底的有哪些?
  糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病的危害是多方面的,

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强身健体抗衰老 豆浆的好处你了解吗

  【导读】豆浆是营养很丰富的饮品,豆浆具体有哪些好吃,以下这9个益处你不可不知哦,此外,喝豆浆也是有禁忌的,有的人群也是不适宜喝豆浆的。
  学者认为,喝豆浆有如下好处:
  1、强身健体:每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。
  2、防止糖

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怎样预防肝癌 吃些奶蓟少吃伤肝的药

  【导读】:肝癌的死亡率不断上升,肝癌是威胁人们健康的杀手,想要摆脱它,我们就要从预防肝癌开始,那么怎样预防肝癌?吃些奶蓟少吃伤肝的药,我们一起来看看吧!
  1、减减肥,吃吃酸奶
  爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物,细菌使这些宿食发酵,产生出一些有害物质留在你的结肠里。这样的结果是:肝脏会因为消化不健康的食物变得肥厚。解决的方法就是

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立秋养生常识 运动美容也不可少

  【导读】立秋了,立秋后该如何养生呢?立秋后养生需从多方面一起,很多人立秋过后只注意到饮食养生,却忽略了锻炼和护肤,那今天小编就带你了解一下立秋的养生常识,一起来看下吧。
  立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此才有&ldquo

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