熬夜的人吃什么好? 牛奶燕麦助睡眠

  工作到深夜的,以及娱乐到半夜都不睡觉的习惯对身体的伤害是非常大的,晚上本该是身体器官休息的时候,得不到好的休息时不妨试试吃点对睡眠有帮助的食物。
  1、香蕉——包着果皮的“安眠药”减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果

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不老仙妈逆生长 胶原蛋白驻颜

  不久前,49岁的马婷婷因逆生长的面容,特殊的职业,一夜之间走红网络,被不少人称赞为网络不老仙妈,她成了大家广泛讨论的对象。
  马婷婷是一名夜店小姐培训师,她上课的视频曾在网上被疯狂转载,相貌娇艳的她成为了无数的单身汉示好传达爱意的对象,而马婷婷自爆说,自己已经49岁了,女儿都上大学了,还恳求各位网友不要给她造成不必要的困扰,更大胆的晒出与女儿的合

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心肌炎的危害 警惕病毒性心肌炎

  【导读】心肌炎是常见的心脏病之一,也是一种全球性疾病。心肌炎的疾病轻重不一,所以心肌炎症状也多种多样。但是心肌炎疾病隐蔽,及时出现了心肌炎症状,也被人们忽视。但是孰不知,心肌炎最终引起心力衰竭,危及生命。因此,了解心肌炎症状是非常重要的。
  病毒性心肌炎危害大须警惕:
  近日,汪小姐患感冒并伴有全身酸痛、轻度胸闷不适。身为白领的她以为是工作

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阑尾炎手术后饮食需注意

  【导读】阑尾炎手术后吃什么好?阑尾炎是最常见的手术,做完阑尾炎手术后吃什么好?吃什么有利于伤口的愈合呢。饭菜网为您介绍阑尾炎手术后的饮食调理方法。
  阑尾炎手术后吃什么好?
  消化道及腹部手术包括食道、胃、肠、肝、胆等手术,但其中有些小手术如阑尾炎手术则在手术后只需要禁食一天,第二天就可给流食,第三天半流食,第五天即可给软饭;肛门直肠手术则

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如何保持完美肌肤 明星们的护肤秘诀

  人们总是能从银幕上看到明星们光彩照人的一面,有时认为这是明星们经过层层化妆后产生的效果,其实不然,他们日常的保养才是保持完美肌肤的真谛。
  萧亚轩:天生底子好+后天食补
  由于天生白,萧亚轩称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品,甚至不会刻意防晒。“我其实想黑,往往白的人想黑,黑的人想白。”不过纵然天生底子好,萧

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时尚辣妈翁虹 44岁肌肤娇嫩似少女

  近日大型公益宣教活动正式启动,主办单位全国爱心系列活动组委会特别邀请到了时尚靓妈翁虹爱心大使,44岁的虹的肌肤居然还能和少女一样年轻娇嫩,一丝皱纹都没有?
  翁虹说起44岁的辣妈翁虹,很多人都会羡慕她保养得很好的肌肤,生了宝宝水晶后,肌肤反而变得更加无暇水嫩了。而她在众人的期盼下也趁热打铁的出了自己的第一本保养秘笈《虹孕美人》,极受产后妈妈欢迎。

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女明星保持青春靓丽的秘诀:多吃水果多煲汤

  【导读】光鲜的女明星常常让人羡慕他们的逆生长,不老容颜其实是吃出来的运动出来的,下面小编带大家看看女明星们到底吃什么才能保养青春靓丽呢?做什么运动才合适呢?
  王菲:经常吃樱桃
  已经40的王菲,面容保养近乎完美,细纹和瑕疵几乎不存在,皮肤呈现光滑透白的健康美态。据诸多媒体透露她青睐中医保养,通过中医的熏陶,渐渐地使她养成保养的好习惯。||

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男神是如何练成的 围观小贝PK都教授

  【导读】近年来男神辈出,前有欧美的莱昂纳多、贝克汉姆等型男,后有韩剧男神李敏镐、金秀贤等,个个都是完美型男,人帅,腿长,无论在哪方面都无与伦比。正所谓无身材不男神,“男淫”们赶紧看过来,学众男神们练身材。
  贝克汉姆:跑步机哑铃常相伴
  作为体育界球星,小贝的锻炼方法都是以运动量较大的项目为主,每天的跑步训练是必备的

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