【导读】说起药材，当归算是很家常的一种，很多女性朋友都会以不同方式服用当归来调理经期的各种问题。我们就来看看为何大家都钟爱用当归？
主题：当归土鸡汤
食材：土鸡半只、当归20克、花生仁、红枣、黑木耳、生姜、食盐适量。
做法：
1.将土鸡切块，用清水洗净，飞水后捞起；生姜切片；花生仁、红枣洗净；黑木耳泡发；
2.把
【导读】开心果营养丰富，含有丰富蛋白质，有抗衰来的作用，还能增强体质，但是市面上开心果品种繁多，消费者在选购的时候要注意什么呢？小编来给你支一招。
随着生活水平的提高，开心果也成为了人们休闲的好选择，许多人都喜欢吃。可是很多人不知道，真正的开心果表皮应该是呈黄褐色的，而人们常见的那种白色的开心果大都是加工漂白出来的，食用后会产生不同程度的副作用
【导读】白露吃什么？很多人都说白露要吃鸡，那为什么要吃鸡呢？白露吃鸡其寓意为大吉大利，那接下来就跟小编一起来看下白露鸡的做法吧。
主料：鸡胸脯肉75克
辅料：鸡蛋清150克鲻鱼50克淀粉(蚕豆)10克胡萝卜25克
调料：黄酒10克牛奶15克味精2克鸡油30克盐2克香菜10克各适量
白露鸡的做法：
1.把鸡脯肉洗净
【导读】：鲫鱼肉肥籽多，味道非常鲜美，含有丰富的蛋白质。那么鲫鱼怎么做好吃？教你通草鲫鱼汤的做法，下面我们一起来学学吧！
通草鲫鱼汤
用料：鲫鱼2条通草3克，姜4片，植物油2，汤匙水1壶。
通草鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。
2.平底锅中放入植物油，油热后放
【导读】鲈鱼是我国特有的鱼类产品，盛产于我国沿海地区，那么鲈鱼是海鱼吗？这个问题肯定很多人都不知道，小编就来跟你说说吧。
鲈鱼是海鱼吗？
鲈鱼有河鱼也有海鱼，但是讲到味道的鲜甜，一般人都会选择海鲈，而且海鲈的肉质会脆一点！
鲈鱼(Weever)，又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛。主要分布于太平洋西部、中国沿海及通海的淡水
【导读】老花眼似乎已经成了很多中老年人的常见病了，那有没有什么方法可以预防老花眼呢？今天小编就给大家推荐几个日常小妙招帮助你缓解眼疲劳。
老花眼大多发生在45岁以后，它的发生时间和严重程度与阅读习惯、照明、日常护眼及全身状况有关，因此有意识地用一些方式锻炼双眼，可以推迟老花眼的到来。
击鼓。即用手指敲打头部各处。经常挠头或者揉搓头皮各处
【导读】肥胖是每个美眉的天敌，美眉都是希望自己能够拥有完美曲线的身材，但是该如何减肥呢？今天小编给大家推荐6式瑜伽锻炼，帮助你轻松瘦身。
虎式
跪撑于床上，手臂和大腿保持垂直。呼气，右腿向前屈膝，脊椎向上拱，低头，尽量让鼻子靠近膝盖。保持此姿势，屏住呼吸6秒钟。吸气，向上抬右腿，屈膝，抬头，脚向前绷，脚趾朝头的方向。脊椎向下拱。保持此姿
近期评论