如何鉴别杜仲茶

  【导读】杜仲茶是一种保健茶,它的主要功效有护肝补肾、降压降脂、增强免疫等适用于高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。那么我们在买到杜仲茶的时候我们又这么知道买的杜仲茶是否是真正的好茶呢?那么小编就来教大家如何的去鉴别杜仲茶。
  杜仲茶是以杜仲树上采摘下来的原叶为原料加工制作而成的保健茶,按照制作初期时原料的采摘,制作工艺可以分为以下三类:

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有助于预防白发的食物

  【导读】现在很多人因为工作压力的原因,年纪轻轻就白发了。那么白发如何治疗呢?
  近年来科学家研究发现,微量元素与头发的颜色有密切关系。因此在饮食上应注意多摄入含有铁和铜的食物,注意纠正营养不良。含铁多的食物主要有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆类。

  医学研究证实,长

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灵芝孢子粉的作用与功效

  【导读】灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,寂肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食少纳呆。
  灵芝孢子粉的作用
  对神经衰弱的效果
  据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例,30天为1个疗程,连服2-3个疗程。结果:患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神

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秋季吃红薯好处多

  【导读】吃红薯的好处,秋季吃红薯有什么好处?秋季是红薯上市的季节,红薯也是秋季最具代表性的营养食物,那么这时吃红薯的好处有哪些呢?据《本草纲目》等古代文献记载,红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。
  健身缓老
  日本国立癌症预防研究所去年公布的一项研究结果指出,红薯中含有的一

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教你如何慧眼识别硫磺熏蒸过的枸杞?

  【导读】枸杞鲜红的不如暗红的好,枸杞是很普及的保健药材,爱养生的朋友都爱拿来泡水喝或是搭配美食食用。
  凭口感天然枸杞酸中带甜,回味悠长;染色枸杞则有很重的酸苦味。
  看颜色天然枸杞颜色呈暗红色;熏染枸杞呈鲜红色,表皮发亮。
  看外观天然枸杞个头较大长形,表皮褶皱;染色枸杞粒子较小,表皮光滑。手抓一把枸杞,捏一下放手,质量好的枸杞会自

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急性肠胃炎的护理

  【导读】急性肠胃炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物,或饮食不当,如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的肠胃道粘膜的急性炎症性改变。
  患病后应卧床休息,初24小时给予流持饮食,多喝开水,严重者暂时禁食,症状缓解后可进稀饭。呕吐时可给予胃复安(灭吐灵),每次10毫克,一日2~3次肌注。腹痛时,654-2每次10毫克、一日三次口服,或阿托品,每次

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打嗝不止 五个小妙招缓解

  很多人会经常突然的就开始不停的打嗝,而且各种止嗝的方法都没用。这其实是胃胀气的原因。那么每当这种时候该怎么办?
  1、对于长时间坐办公室的人,千万不要弯腰驼背、或瘫坐在椅子上,这让只让小腹突出,引发胀气。避免胀气应该缩小腹、拉直背脊。

  2、如果在用餐前休息片刻,先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。利用饭前的15分钟,洗把脸,顺便轻轻按

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教你榨果蔬汁营养流失减少?

  果蔬榨汁后,营养必定会有所损失,主要是维生素和抗氧化成分。例如,在打汁时,高速旋转的刀片把细胞破坏了,果蔬中的维生素C一遇到多种氧化酶,立刻就会损失惨重。类黄酮、花青素等抗氧化成分,也会因此有不同程度的损失。不溶性的纤维和钙等微量元素,也会被留在渣子当中。所以打汁虽然时尚,还是不如直接吃水果蔬菜更健康。
  那么,怎样榨汁可以减少营养损失呢?

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